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  • 腿不舒服原因

    路会  副主任医师
    腿不舒服,原因非常多,有可能是一些疾病的因素引起,也有可能是生活上的原因,如过度劳累亦或运动量过度,都会造成腿部肌肉疲劳,造...[查看详情]

    发表时间:2019-07-16 浏览数量:68
  • 跑步瘦大腿吗

    祝东升  主任医师
    瘦大腿,主要还是一个热量的堆积,和一个热量的释放,通过跑步,这样的有氧运动是可以瘦大腿的,但是要讲究方式方法,不要一味的蛮干...[查看详情]

    发表时间:2019-07-16 浏览数量:78
  • 跑步会瘦腿吗

    祝东升  主任医师
    如果是脂肪过度的堆积造成的腿胖,那么,通过跑步这种办法是能起到一个很好的瘦腿作用的,但是跑步也讲究方法,一般以慢跑为主,并且...[查看详情]

    发表时间:2019-07-16 浏览数量:70
  • 怎么瘦大腿和屁股

    路会  副主任医师
    不管是瘦大腿还是瘦屁股,都是要通过改变热量的吸收和热量的摄取,这时候需要对饮食做一些调整,同时要加强有氧运动的强度,要是工作...[查看详情]

    发表时间:2019-07-16 浏览数量:73
  • 腿胖怎么瘦

    路会  副主任医师
    如果腿部比较胖,解决的办法有很多,可以通过运动+饮食的模式,来瘦腿,也可以寻求与现代的医美,比如瘦腿针,瘦腿的效果显著,用时...[查看详情]

    发表时间:2019-07-16 浏览数量:61
  • 如何瘦肌肉腿

    祝东升  主任医师
    如果大腿仅仅是脂肪多,那么只需加强锻炼,然后结合饮食的调整,就能有一个好的结果,但是肌肉腿的话,瘦腿的难度就要大很多,盲目的...[查看详情]

    发表时间:2019-07-16 浏览数量:62